Quantcast
Channel: Desery – Vitamix
Viewing all articles
Browse latest Browse all 70

Czekoladowy chlebek cukiniowy – wegański!

$
0
0

Poniedziałek już za nami, ale nie ma żadnego powodu, aby nie osłodzić sobie wtorku ;-) Proponujemy dzisiaj mocno czekoladowy, wegański chlebek cukiniowy z domowym masłem orzechowym  – idealny na śniadanie lub do kawy czy po treningu. Pełnoziarnisty, więc z solidną dawką węglowodanów złożonych, prosty i szybko w przygotowaniu, bardzo polecamy!

Na 1 chlebek, forma 25×10 cm:

1 1/4 szklanki pełnoziarnistej mąki orkiszowej

1 łyżeczka agaru

1/3 szklanki brązowego, nierafinowanego cukru

1 łyżeczka sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia

1 bardzo dojrzały banan

1/3 szklanki mleka roślinnego

1/3 szklanki domowego masła orzechowego

2 niewielkie cukinie

Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni, blachę wykładamy papierem do pieczenia.

Cukinie trzemy na tarce z dużymi oczkami, przekładamy na sito, aby odciekła.

Mąkę mieszamy z agarem, sodą/proszkiem i cukrem.

W kielichu vitamixa miksujemy na gładko banana z mlekiem i masłem orzechowym

Cukinię dobrze odciskamy na sicie.

Do suchych składników wlewamy mokre i dodajemy cukinię. Wszystko dokładnie mieszamy – będzie się wydawało, że masa jest sucha, ale trzeba cierpliwie mieszać aż się wszystko połączyć i nie dolewać płynu, bo w chlebku będzie zakalec :-)

Gotowe ciasto przekładamy do keksówki, wyrównujemy. Pieczemy 45 minut lub do suchego patyczka. Wyjmujemy z formy po ostudzeniu.

vitamix_chlebek cukiniowy2

Autorką przepisu i zdjęcia jest Magda z bloga Zielenina.

 

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 70

Trending Articles


TRX Antek AVT - 2310 ver 2,0


Автовишка HAULOTTE HA 16 SPX


POTANIACZ


Zrób Sam - rocznik 1985 [PDF] [PL]


Maxgear opinie


BMW E61 2.5d błąd 43E2 - klapa gasząca a DPF


Eveline ➤ Matowe pomadki Velvet Matt Lipstick 500, 506, 5007


Auta / Cars (2006) PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL


Peugeot 508 problem z elektroniką


AŚ Jelenia Góra