Pięknie u nas śnieży, mróz szczypie w policzki, więc trzeba się czymś rozgrzać. Przygotowaliśmy pyszny i zdrowy, przy okazji sycący koktajl jaglany. Smakuje jak deser, będzie idealny na początek dnia lub zdrowe wzmocnienie po biegu na mrozie. Polecamy też jako zdrowy podwieczorek dla dzieci!
Na 2 porcje:
- 4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
- 2 szklanki mleka roślinnego
- 4 suszone, niesiarkowane daktyle
- 1 łyżeczka cynamonu lub przyprawy korzennej
- w wersji czekoladowej dodajemy 1 łyżkę kakao na porcję
Wszystkie składniki koktajlu przekładamy do kielicha blendera. Podgrzewamy kilka minut, aż blender ogrzeje składniki. Podajemy ciepły, posypany dodatkowym cynamonem. Pijemy patrząc przez okno na padający śnieg
Autorką przepisu i zdjęcia jest Magda z bloga Zielenina.