Quantcast
Channel: Desery – Vitamix
Viewing all articles
Browse latest Browse all 70

Rabarbar pod jaglaną, marcepanową kruszonką

$
0
0

Tym razem proponujemy kolejny bezglutenowy deser, który śmiało można podać także na śniadanie – taki smakowity początek dnia gwarantuje przyjemną resztę dnia!

Rabarbaru używamy podobnie jak owoców – jest to jednak warzywo! :) Jest niskokaloryczny  – ma 20 kcal w 100g, mnóstwo potasu, witaminę C,  żelazo, a także kwas foliowy i błonnik. Ma niestety dużo kwasu szczawiowego, więc powinny go unikać osoby z chorobami nerek i stawów.  Im czerwieńszy tym słodszy.

My polecamy rabarbar zapieczony pod smakowitą kruszonką z kaszy jaglanej zmiksowanej z masą marcepanową. Deser jest prosty i szybki w przygotowaniu, dobrze smakuje na ciepło i na zimno.

rabarbar

Na 4 porcje:

500 g rabarbaru

1 szklanka kaszy jaglanej

200 g gotowej masy marcepanowej

1/2 szklanki płatków migdałowych

Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem, aby pozbyć się ewentualnej goryczki.  Przekładamy do rondla, wlewamy 4 szklanki wody, gotujemy do miękkości, odcedzamy jeżeli został płyn.

Rabarbar myjemy, kroimy na ok. 1 cm kawałki. Przekładamy do żaroodpornego naczynia.

Przestudzoną kaszę jaglanką wkładamy razem z pokrojoną na kawałki masa marcepanową do kielicha blendera. Miksujemy pulsacyjnie do otrzymania dużych okruchów. Kruszonkę przekładamy na rabarbar, wyrównujemy. Zapiekamy 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Podajemy posypany uprażonymi na suchej patelni płatkami marcepanowymi.

rabarbar pod jaglaną kruszonką

Autorką przepisu jest Magda z bloga Zielenina.

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 70

Trending Articles


TRX Antek AVT - 2310 ver 2,0


Автовишка HAULOTTE HA 16 SPX


POTANIACZ


Zrób Sam - rocznik 1985 [PDF] [PL]


Maxgear opinie


BMW E61 2.5d błąd 43E2 - klapa gasząca a DPF


Eveline ➤ Matowe pomadki Velvet Matt Lipstick 500, 506, 5007


Auta / Cars (2006) PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL


Peugeot 508 problem z elektroniką


AŚ Jelenia Góra